身体一つで楽しめるボルダリング。体幹やバランス感覚が楽しみながら鍛えられます!
山歩きを長くしてきました。
岩を登りたいと思うようになって、まずは気軽なスポーツクライミングを、と始めたボルダリング。
いつの間にかジムの代表になっていました。(笑)
ボルダリングに大がかりな装備や道具はいりません。気軽に始められるのが魅力です。動きやすい服装があればOK、シューズはレンタルできます。
全くの始めてでも大丈夫。ジムには年少さんから70代の方までみえます。もちろん20代、30代、40代も男女問わず楽しんでます!
それぞれに合った課題がありますので十分に登れます。
力よりもちょっとした体の使い方ですんなりゴール出...
+続きを読む
ボルダリングの経験はなかったのですが、コツを教えてもらいながらチャレンジを繰り返すことで、最初は登れなかった場所にたどり着けたり、届かないと思っていた場所に手が届いたりしてとても達成感がありました。
あまり体力がある方ではないので、不安はあったのですが、疲れているタイミングでは休憩しようかと声を掛けてくださったり、登る際の手掛かり、足掛かりの名称を教えてくださる時間を設けてくださったりしたので初心者でも無茶にならず取り組むことができました。
今日は、楽しかったです。初めての体験だったのですが、親切丁寧に教えてくれて、レギュラーの皆さんも感じの良い方ばかりで、スッスッと登っていく姿、『お~!』凄かったです。 ありがとうございました\(^^)/
初めてのボルダリングでしたが、思ったより集中して、楽しくドンドン取り組むことができました。子供も次はコレをと、今までより進んで取り組んでいました。